La guayaba ha sido históricamente utilizada como una fruta aliada para adelgazar y para mantenerse en el peso ideal. Sus beneficios para el organismo no solo están presentes en su fruto, sino que también se hallan en las hojas de la misma. Por esta razón, se ha empleado desde hace muchos años para hacer infusiones y tisanas con el objetivo de bajar de peso.
Además, tiene la ventaja de ser una bebida que es agradable al paladar. Entre sus beneficios está que tiene pocas calorías, es antioxidante y contiene un cóctel de vitaminas ideales para que el cuerpo siga su correcto funcionamiento, según el magazine El Mundo Deportivo.
Según un estudio publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, estas hojas funcionan para el tratamiento antiinflamatorio así como agente estimulante del sistema inmunológico. Además, estas investigaciones determinaron que sus extractos orgánicos y acuosos tienen una función antibacteriana, benéfica para prevenir enfermedades graves.
Por otro lado, la revista Nutrition and Metabolism, indica que el extracto de hoja de guayaba puede ayudar también a reducir los niveles de glucosa postprandial en la sangre después de las comidas.
Entre sus propiedades está su gran contribución a la pérdida de peso. De hecho, desde hace muchos años se les atribuyen importantes propiedades adelgazantes que se pueden extraer del té que se prepara para así beneficiarse de ellas de una manera fácil y sencilla:
