Regula el azúcar o glucosa: se ha comprobado que las hojas de guayaba contribuyen a que la absorción de azúcar en sangre sea menor. Por eso, se minimiza la cantidad de azúcar en el cuerpo y no se acumula tanta en el caso de que no se queme si no se transforma en energía.
Activa el metabolismo: el consumo del té de hojas de guayaba ayuda a activar y acelerar el metabolismo. Por esta razón, se acumulan menos grasas y se favorece la pérdida de peso.
Efecto diurético y desintoxicante: actúa como un purificador gracias a que contribuye a la eliminación de las toxinas, que muchas veces son una de las causas de tener unos cuantos kilos de más. Además, ayuda a la buena digestión contribuyendo así a bajar de peso de forma ideal.
Cómo preparar el té de hojas de guayaba para bajar de peso
Para la preparación, tan solo se necesitan tres hojas de guayaba, que se pueden encontrar en algunos supermercados o en las tiendas naturistas.
