Preparación:
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Calienta los 500 ml de agua hasta que hierva.
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Añade el diente de león, jengibre, cola de caballo y perejil.
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Baja el fuego y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
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Retira del fuego y deja reposar por 5 minutos más.
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Cuela la mezcla y sirve en una taza.
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Puedes agregar el jugo de limón y un poco de miel si deseas mejorar el sabor.
Modo de consumo:
Bebe una taza en ayunas y otra por la tarde, preferiblemente 30 minutos antes o después de las comidas. Para mejores resultados, acompaña este tratamiento con una alimentación equilibrada y una buena hidratación.
Duración recomendada:
Consume este té durante 7 días consecutivos, luego descansa 3 días. Puedes repetir el ciclo si es necesario. Si la hinchazón persiste, consulta a un médico
