Remedios populares para aliviar los calambres musculares
Remedio #1: masajea la zona adolorida en dirección contraria al dolor; así estarás estirando gradualmente el músculo, lo que ocasionará que se relaje.
Remedio #2: envuelve la zona afectada con una venda elástica, así reducirás el dolor. Sin embargo, debes de tener cuidado para no ajustarlo mucho, ya que te podrías causar una hinchazón.
Remedio #3: prepara una infusión de ginkgo biloba. Para esto solo debes de hervir en una taza de agua tres cucharadas de ginkgo por 10 minutos. Tómalo diariamente.
Remedio #4: según creencias populares, llevar en tu bolsillo el hueso del tobillo de una liebre te ayudará a evitar calambres.
Remedio #5: añade una cucharadita de mostaza en un litro de agua y deja que hierva por 10 minutos. Luego vierte el agua en una tina, de modo que puedas hacer un baño de piernas. Realiza este baño por 20 minutos.
