7 señales de advertencia que tu cuerpo puede enviar antes de un ataque cardíaco

Dolor o entumecimiento en el brazo, la espalda o la mandíbula

Durante un ataque cardíaco, el dolor no siempre se localiza en el pecho.
Puede irradiarse hacia el brazo izquierdo (a veces derecho), la espalda alta, el cuello o incluso la mandíbula.

Esto ocurre porque las señales nerviosas del corazón se confunden con otras zonas del cuerpo, especialmente en las mujeres.

 Qué hacer:
Presta atención si el dolor aparece sin causa (por ejemplo, sin haber hecho esfuerzo físico).
Si va y viene, y especialmente si se combina con sudoración o náuseas, puede ser una advertencia temprana.

Dificultad para dormir o ansiedad repentina

Antes de un ataque cardíaco, muchas personas relatan haber sentido una ansiedad o inquietud inusual, incluso sin motivos aparentes.
Algunas tienen insomnio, despiertan varias veces por la noche jadeando o con sensación de opresión en el pecho.

Esto ocurre porque el corazón está bajo estrés y el sistema nervioso reacciona intentando compensar el desequilibrio.

 Qué hacer:
Si no puedes dormir bien por varias noches y sientes palpitaciones o falta de aire, no lo ignores. Puede ser una señal precoz de insuficiencia cardíaca o preinfarto.

Indigestión o molestias estomacales

Un infarto no siempre se manifiesta con dolor torácico; en muchos casos comienza con síntomas digestivos.
Puede sentirse como acidez, presión abdominal, gases o dolor en la parte superior del estómago.

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