1. Medicamentos para la acidez (los más peligrosos por su uso masivo)
Ejemplos: omeprazol, pantoprazol, esomeprazol.
Son muy usados y muchas veces sin control médico.
Actúan de forma silenciosa en tres niveles:
- Reducen la absorción de calcio
- Disminuyen el magnesio (provocando calambres y debilidad)
- Afectan el hierro (causando anemia y cansancio)
El problema no es usarlos ocasionalmente, sino tomarlos durante meses o años sin control.
Señales que podrían estar alertándote
Presta atención si tienes:
- Uñas débiles o quebradizas
- Calambres nocturnos
- Cansancio constante
- Dolor de espalda sin causa clara
- Caída de cabello
- Palpitaciones
A veces no es la edad… puede ser el efecto acumulado de un medicamento.
