2. Aceite de tomillo para masajes en las rodillas
Ingredientes:
El tipo sanguíneo que hace que envejezcas más lento: ¿mito o realidad?.
- 5 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de tomillo seco o fresco
Preparación:
- Calienta el aceite a fuego muy bajo y añade el tomillo.
- Deja reposar 24 horas en un frasco cerrado.
- Cuela y guarda en un frasco oscuro.
Uso: Masajea las rodillas con movimientos circulares antes de dormir. El calor y el aceite favorecen la absorción de los compuestos activos.
