2. Crestas verticales (que van de arriba abajo)
El veredicto: Generalmente es normal . Al igual que las arrugas en la piel, las estrías verticales suelen ser simplemente un signo de envejecimiento, especialmente después de los 50 años. A medida que la renovación celular se ralentiza, la placa ungueal se vuelve irregular.
⚠️ Cuándo preocuparse: Si aparecen crestas repentinamente, son muy profundas o van acompañadas de decoloración o líneas horizontales, podría indicar una deficiencia de nutrientes (como vitamina B12 o magnesio) o un problema de tiroides.
3. Manchas blancas (leuconiquia):
El mito: Se debe a una deficiencia de calcio. La verdad: Generalmente se debe a un traumatismo leve . ¿Te golpeaste el dedo o te lo pillaste con un cajón hace tres semanas? Probablemente sea la causa. La mancha aparece a medida que crece la uña. Es inofensiva y desaparecerá sola.
4. Uñas amarillas
Causa común: Manchas de esmalte de uñas, especialmente de tonos rojos oscuros, marrones o azules sin base. Causas menos comunes: Infección por hongos, psoriasis o (raramente) afecciones pulmonares o tiroideas subyacentes.
✅ Prueba esto: Deja de usar esmalte durante dos semanas. Si el color amarillento persiste o si las uñas se vuelven gruesas y quebradizas, consulta a un médico para descartar hongos.
